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1、补充营养:葡萄是一种滋补水果,营养丰富。除了蛋白质、含碳化合物、粗纤维和钙、磷、铁、钾等微量元素外,还含有胡萝卜素、维生素B、维生素B、维生素C、维生素P,以及人体所需的十多种氨基酸和大量的果酸,而且葡萄中的糖分含量很高,主要是葡萄糖;常吃葡萄对神经衰弱、疲劳有滋补作用,用葡萄喝葡萄酒有通经活血、开胃健脾、助消化、提神的作用。
2、调节血糖,缓解低血糖,葡萄中的糖分含量高,主要是葡萄糖,被人体吸收很快。当人体发生低血糖时,及时吃葡萄或喝葡萄汁,可以迅速缓解低血糖症状。
3、抗癌,葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物,不仅能阻止正常细胞癌变,还能抑制已经癌变的细胞扩散,具有很强的防癌抗癌作用;白藜芦醇还具有预防动脉粥样硬化、调节血脂、控制血小板凝集、降低血液粘度、增强免疫力等作用。
4、抗病毒,葡萄中含有天然多酚能量和病毒,能与细菌中的蛋白质结合,使其失去感染性疾病的能力,特别是对肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒。
5、抗衰老,葡萄含有大量的黄酮类化合物,是一种强抗氧化剂,能有效清除体内自由基,起到抗衰老的作用;
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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